Психике мужчины свойственно чередование периодов активности и расслабленности (пассивности). С психологической и физиологических позиций это вполне закономерно - после того, как мужчина потратил много сил на достижение какой-либо цели, он должен восстановить свои силы.
Женщине же, имеющей перманентную нагрузку и более постоянный ритм, это непонятно, и она расценивает периоды его пассивности как элементарную лень: "Опять он улегся перед телевизором или уткнулся в газету!".
Дело здесь не только в том, что мужчине нужно набраться сил, даже если он ничего особенного не делает, а перекладывает на работе бумажки с места на место (что вполне успешно делают и многие женщины, не требуя после работы периодов "ничегонеделания"), - а в том, что так уж устроены мужской организм и психика.
Конфликты возникают, когда жена не знает этой особенности мужчин. Большинство мужей, вернувшись с работы, хотят некоторое время побыть в одиночестве. Если жена пытается вовлечь супруга в разговор, то рискует услышать: "Оставь меня в покое! Я устал!".

Мужчины как целое менее общительны, чем женщины, и меньше склонны к разговорам. Но на работе они вынуждены общаться, подчас с большим количеством людей. От общения мужчина устает. Даже если его работа заключается не в перетаскивании тяжестей, а в работе с документацией, - он устает не физически, а психологически. Мужчине нужно некоторое время побыть наедине с собой и сбросить с себя груз общения - ведь ему приходится разговаривать не только с приятными его сердцу людьми, а с теми, с кем нужно иметь дело.

Женщине непонятно, почему муж после работы стремится к уединению, потому что у неё иная психология. Общение для любой нормальной женщины - необходимый атрибут её жизни. Не любят общаться и предпочитают одиночество только женщины с определенными личностными отклонениями.
Слабый пол легко входит в контакт с кем угодно, болтает ни о чем и не видит в том ничего особенного. К примеру, когда я гуляю с собакой, я непременно познакомлюсь с новым "собачником" (всех старых я давно знаю и тоже не премину перекинуться парой слов), я знаю всех соседей и хотя не люблю пустопорожней болтовни, и у меня нет на это времени, но от пары фраз от меня не убудет. А мой муж терпеть не может общаться с людьми, которые ему неинтересны. Глядя в окно, как я болтаю с кем-то, раньше он удивлялся: "Зачем ты тратишь время на такую ерунду? О чем можно говорить с этой клушей? У неё же мозги куриные, какие у вас могут быть общие интересы?" Да никаких общих интересов, разговор и в самом деле о ерунде, но мы, женщины, не можем отказать себе в удовольствии поболтать, иначе ведь совсем отучишься разговаривать.

Мужчины другие. Есть, конечно, и трепачи, которые болтают ничуть не меньше женщин, а то и больше, но это бывает при определенной личностной аномалии. А нормальный мужчина предпочитает общаться с теми, с кем у него есть общие интересы, кто ему симпатичен. Вынужденное общение, в частности, на работе, его крайне утомляет.
Так что, милые женщины, учтите это. Устают не только те, кто кладет асфальт и таскает кирпичи, устают и люди интеллектуального труда. Поэтому дайте возможность мужу психологически отдохнуть после работы.

Каждый член семьи должен иметь возможность побыть одному. Это естественная потребность каждого живого существа - стремление уединиться, иметь свою "норку".
Это свойственно даже животным и доказано в экспериментальных условиях - у тех животных, жизнь которых проходила в стеклянных клетках на виду у других особей, было гораздо больше неврозов, чем у тех, которые в клетках имели нишу, где они могли спрятаться.
У современного человека стрессов гораздо больше, чем у животных, и общения тоже слишком много. Поэтому, чтобы дать отдых нервной системе, человек должен периодически быть один.

Умные жены считают, что дома у мужа должно быть свое собственное постоянное место, "психологическая норка", где его никто не будет беспокоить. В идеальном варианте это может быть отдельная комната, но если жилищные условия этого не позволяют, то хотя бы его любимое удобное кресло или диван. И нет ничего плохого в том, что муж будет иногда сидеть в кресле или лежать на диване, отдыхая. Ни в коем случае не надо его тормошить и налетать на него с упреками, что он "опять разлегся, он лентяй и бездельник, а некому сходить за картошкой" или что-нибудь в этом роде.

Не надоедайте мужу своим присутствием. Если лично вы не любите одиночества, - это ещё не означает, что ваш муж такой же, как и вы, любитель шумного общества. Он может быть вполне компанейским, но периодически ему, как и любому нормальному человеку, нужно побыть одному. Может быть, поразмыслить о вещах, важных для него, может быть, предаться мечтам или воспоминаниям или просто отдохнуть от людей, от общения.

Еще лучше - когда у каждого из вас есть свое укромное место, где вы можете побыть наедине с собой. Если кто-то из вас ушел в свою комнату, закрыв дверь, пусть никто его не беспокоит, когда он отдыхает.
Не бойтесь, что члены вашей семьи не смогут примириться с таким распорядком. Смогут, если вы заранее договоритесь, что каждый из вас имеет право на отдых в течение определенного времени, допустим час-два. Спать в это время не нужно, даже если вы очень устали и вам хочется подремать, - иначе вы собьете свои "биологические часы", не уснете вечером, а потом может сформироваться стойкая бессонница.
Каждый понимает отдых по-разному. Кто-то листает журналы, кто-то читает газеты или книгу, кто-то смотрит телевизор. И мужу (жене), и вашим детям строго-настрого запретите ломиться в дверь, когда вы отдыхаете. Нет таких дел, которые нельзя отложить на час-другой. Как решить эту проблему с маленькими детьми, которых трудно приучить к такому распорядку дня родителей, вы узнаете дальше. А если дети не мешают вам отдыхать, если вы за день соскучились по ним, то можете провести время своего отдыха с детьми.
Если вы живете в стесненных жилищных условиях, то найти свою "психологическую норку" проблемно. Но при желании можно решить и эту проблему. Например, муж имеет право отдохнуть после работы час-другой, а вы в это время занимаетесь детьми, а потом вы уходите на часок из дома погулять или поболтать к соседке, а муж занимается детьми. Но если вы не нуждаетесь в том, чтобы побыть в одиночестве, то можно не уходить из дома. Просто договоритесь с домашними, что час-другой в вашем полном распоряжении, и в это время вы занимаетесь тем, чем хотите, и никто вам в этом не мешает.